- 1 banan
- 2 łyżki miodu
- 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
- 1/2 szklanki mleka
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- Kostki lodu
Sposób przygotowania: Obierz banana i wrzuć go do blendera. Dodaj miód, jogurt, mleko i cynamon (jeśli używasz). Blenduj wszystkie składniki, aż uzyskasz gładkie i kremowe smoothie. Jeśli chcesz, dodaj kostki lodu i ponownie zmiksuj. Wlej do szklanki i podawaj z kokardką z plastra banana na ozdobę. Miodowe napoje są pyszne i pełne naturalnej słodyczy. Możesz dostosować ilość miodu do swojego gustu, aby uzyskać odpowiednią słodycz.